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提問: 常做惡夢是不是有問題？ 問題補充: 医师解答: 是的，這說明你的腦神經系統紊亂了，也就是睡眠質量不好，長期下去，會產生很多付面影響，如果你是個女孩子，我想你不僅僅是做夢這一樣，還有其他方面的問題，你是做什么的？如果你是做IT的，精神長期保持在一種緊張狀態的話，神經系統自然會受不了，還有，你每年睡眠是不是不固定？熬夜嗎？擺脫這種困繞的辦法有不少，包括藥物治療，但是精神上的療法也很重要，要時刻保持精神愉快，養成良好的起居習慣，晚上不要看內容刺激的電視節目，因為這樣可以使你的腦神經系統處于興奮狀態，必要的時候可以采用按摩、藥物方面的療法，但是不建議你吃安眠藥~~
提問: 常做惡夢是不是有問題？ 問題補充: 医师解答: 是的，這說明你的腦神經系統紊亂了，也就是睡眠質量不好，長期下去，會產生很多付面影響，如果你是個女孩子，我想你不僅僅是做夢這一樣，還有其他方面的問題，你是做什么的？如果你是做IT的，精神長期保持在一種緊張狀態的話，神經系統自然會受不了，還有，你每年睡眠是不是不固定？熬夜嗎？擺脫這種困繞的辦法有不少，包括藥物治療，但是精神上的療法也很重要，要時刻保持精神愉快，養成良好的起居習慣，晚上不要看內容刺激的電視節目，因為這樣可以使你的腦神經系統處于興奮狀態，必要的時候可以采用按摩、藥物方面的療法，但是不建議你吃安眠藥~~
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