也有,桑椹,能工巧匠,枸杞子,黑芝麻

提問: 有什么補腎的良方,麻煩推薦一下!~ 問題補充: 有什么補腎的良方,麻煩推薦一下!~不勝感激!~最好是吃的藥膳或者是某種食物對腎有益的,推薦一下!~ 医师解答: 動物腎臟:食用動物腎臟具有補腎益精作用 海參:可補腎益精、滋陰壯陽。 蝦:能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。芡實:具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。 此外,動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。 韭菜,大蔥白(生吃),豆腐,核桃,花生,牡蠣對腎好處
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