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提問: 我為什么老愛睡不著覺？ 問題補充: 我晚上老睡不著，可我現在才13。誰知道我為什么睡不著？和怎樣可以睡得著？ 医师解答: 青春發育期的正常現象，很多人（包括我以前）都有。應對方法：少憂思，多運動，飲食應營養而易消化，同時一定要堅持正常的作息時間，過些日子就好。
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    weeroasd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()