正常,都有,就好,很多人,日子

提問: 我為什么老愛睡不著覺? 問題補充: 我晚上老睡不著,可我現在才13。誰知道我為什么睡不著?和怎樣可以睡得著? 医师解答: 青春發育期的正常現象,很多人(包括我以前)都有。應對方法:少憂思,多運動,飲食應營養而易消化,同時一定要堅持正常的作息時間,過些日子就好。
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