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乳糖,不耐,牛奶,肚子,也不
提問: 牛奶喝多了，為什么會肚子疼？ 問題補充: 医师解答: 有時，一些人牛奶喝多會肚子疼，不舒服，以為牛奶有問題。其實，這叫“乳糖不耐癥”。 “乳糖不耐癥”名字難懂，其實道理很簡單——就是因為身體里會缺少一種特殊的酶，沒有這種酶，牛奶里的乳糖就不容易消化，肚子就會“鬧意見”了。有這種問題也不用怕，很多人都和我們一樣，而且“治好”它也很容易！ 教你３招打敗“乳糖不耐癥”：第一，不要空肚子喝奶，吃一點餅干或者面包；第二，每次別喝太多、太快，慢慢喝完一盒就行啦；第三，每天堅持喝牛奶，時間一長，身體里的酶就“復活”了，肚子自然就再也不疼了。
提問: 牛奶喝多了，為什么會肚子疼？ 問題補充: 医师解答: 有時，一些人牛奶喝多會肚子疼，不舒服，以為牛奶有問題。其實，這叫“乳糖不耐癥”。 “乳糖不耐癥”名字難懂，其實道理很簡單——就是因為身體里會缺少一種特殊的酶，沒有這種酶，牛奶里的乳糖就不容易消化，肚子就會“鬧意見”了。有這種問題也不用怕，很多人都和我們一樣，而且“治好”它也很容易！ 教你３招打敗“乳糖不耐癥”：第一，不要空肚子喝奶，吃一點餅干或者面包；第二，每次別喝太多、太快，慢慢喝完一盒就行啦；第三，每天堅持喝牛奶，時間一長，身體里的酶就“復活”了，肚子自然就再也不疼了。
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