最好的,目前,方法,運動減肥

提問: 我今年17歲 有172 170斤要怎麼減肥? 問題補充: 要怎麼減肥好 ?不用節食 也不要怎麼運動的方法 有嗎?我還想長高一點有什麼方法又可以減肥又可以長高?我想減肥到130 可能嗎?有知道的嗎? 告訴我謝謝啦 医师解答: 你目前最好的減肥方法就是運動減肥。
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