注意,你的,最多,太大,大起大落

提問: 血壓的問題 問題補充: 130/90的血壓對身體有何影響?如何減低?年齡23歲男性 医师解答: 此答案由管理員代為選出你的高壓基本正常,低壓有點偏高.你才23歲,身體有很強的恢復和自愈能力.只要注意飲食和休息,是能自動調節過來的.1.注意不要多熬夜.每天至少8小時的休息要休息夠.2.注意情致不要太大的大起大落,不要受大的不良刺激.3.多吃一些寒性的蔬菜和水果.4.每天要少吃鹽,最多不要超過5克.
創作者介紹

weeroasd

weeroasd 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()